Hi, ich bin Uta Pittino
Hi, ich bin Uta Pittino
Als Mentorin für Longevity und funktionelle Medizin begleite ich seit über 15 Jahren Menschen dabei, ihre Energie und Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten und heute mit besonderem Fokus auf Frauen ab 35 +, die ihren Körper in einer Phase voller Veränderung wieder verstehen wollen.
Gerade in der Lebensmitte verändert sich vieles: Energie, Schlaf, Gewicht, Stimmung. Nachhaltige Vitalität entsteht dann nicht durch mehr Disziplin, sondern wenn körperliche, mentale und regenerative Prozesse zusammenspielen.
Mein Ansatz verbindet aktuelle Erkenntnisse aus der Longevity-Forschung mit fundiertem Wissen über die Zusammenhänge im weiblichen Körper. Gemeinsam betrachten wir zentrale Bereiche deines Lebensstils – Ernährung, Belastung, Stoffwechsel, Hormone und Regeneration – und entwickeln daraus individuelle, alltagstaugliche Ansätze.
Strukturiert, wissenschaftlich fundiert und auf dem Weg zu mehr Klarheit, Energie und Lebensqualität.
Mein Werdegang
Schon während meines Studiums der Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention sammelte ich erste Erfahrungen in mehreren Rehakliniken in Berlin und Potsdam.
Von 2006 bis 2011 arbeitete ich freiberuflich in Praxen für Komplementärmedizin und unterrichtete als Dozentin an der Hochschule Fresenius im Bereich Osteopathie.
2012 gründete ich meine erste eigene Praxis für Osteopathie, ganzheitliche Physiotherapie und funktionelle Medizin in München-Schwabing, später folgten Standorte in Bogenhausen und Herrsching am Ammersee.
Nach vielen Jahren in der individuellen Arbeit entstand mein Programm Longevity Mastery by Uta Pittino – mit dem Ziel, vor allem Frauen ab 35 + dabei zu unterstützen, die Veränderungen ihrer Lebensmitte zu verstehen und ihre Vitalität langfristig zu erhalten.
Diese Phase kenne ich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich. Ich bin 43 Jahre alt und gehe ich meine eigene Gesundheit bewusst und vorausschauend an, lange bevor Veränderungen zum Thema werden. Genau diese Verbindung aus persönlicher Erfahrung und über 15 Jahren Erfahrung im Gesundheitsbereich bringe ich heute in meine Arbeit ein.
Meine Ausbildungen
Mein beruflicher Weg begann mit dem Diplom in Sportwissenschaften an der Universität Potsdam, mit dem Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention. Schon früh stand für mich im Mittelpunkt, wie sich Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit systematisch unterstützen lassen.
Nach vielen Jahren in der Osteopathie ( 5 jährige Ausbildung) und im Gesundheitsbereich habe ich mein Wissen in den letzten Jahren gezielt erweitert: 2021 mit einer Ausbildung im Bereich funktionelle Medizin und Mikronährstoffe I orthomolekulare Medizin, 2023 mit dem Masterabschluss in klinischer Psycho-Neuro-Immunologie (cPNI) an der Universidad Pontificia de Salamanca sowie 2024 mit einer weiteren Spezialisierung im Bereich funktionelle Medizin & Stressmedizin am IFMS Institut.
Ergänzend dazu vertiefe ich mein Wissen kontinuierlich in den Bereichen Longevity, Mikrobiom und Darmgesundheit, gezielten Analysen, evidenzbasierter Ernährung, Genetik, Epigenetik sowie moderner Gesundheitswissenschaft.
Diese Kombination aus sportwissenschaftlicher Basis, langjähriger Erfahrung im Gesundheitsbereich und kontinuierlicher Aus- und Weiterbildung bildet heute die Grundlage meiner Arbeit mit Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit bewusst und langfristig erhalten möchten.
Wie ich dich im Mentoring begleiten kann
Als Expertin für Longevity und funktionelle Medizin begleite ich Frauen, die ihren Körper in der Lebensmitte wieder verstehen und ihre Energie bewusst gestalten wollen.
Mein Coachingstil verbindet Empathie mit analytischer Präzision: Gemeinsam schaffen wir Transparenz über die Zusammenhänge in deinem Körper, erkennen ungenutzte Potenziale und entwickeln einen klaren, realistischen Plan für deinen Alltag.
Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um bewusste Entscheidungen, für ein Leben mit mehr Fokus, Widerstandskraft und Lebensqualität.
Wenn du bereit bist, deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen, lade ich dich herzlich zu einem persönlichen Erstgespräch ein.
Herzlich, Uta Pittino
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